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実証体験記！お腹が減らない○○ダイエットの結果はウソ？
「ダイエットは明日から！」の口だけ女子からいい加減卒業しようと決意した私。
お昼ご飯を少し減らしてみたら、空腹に耐えれなくていつも以上に間食をしてしまうという悪循環に・・・。食事制限したのに逆に太るという、ミラクルを起こしてきました（笑）
こうして自分の写真を見るとハッキリわかるのですが、ズンドウというか・・・腰がありませんね。お腹がちょっとパンパンしているというか、だらしなさが出てしまっています。
そんな時にたまたま目にした「空腹感が満たされるダイエットサプリ」、これぞ私の求めていたもの！と思い即注文。
万年痩せたいと言いながら肉をつけてきた私が、初めてダイエットサプリに挑みました！
>>>「空腹感が満たされるダイエットサプリ」について詳しくみてみる
試してみた結果は・・・？
さて今回試した空腹感が満たされるというサプリがこの「ナチュリアプラス」。
中身はこんな感じの錠剤で至って普通、特に臭いもありません。
パッケージが可愛いのがいいですよね！
出先なんかでテーブルの上に置いていても「ダイエットサプリ」なんて思われません。
含まれている成分は・・・
さて肝心なこのナチュリアプラス、天然植物でつくられたボタニカルサプリなんだとか。
主な成分は
・酵素ペプチドDNF-10：パンを作る過程で使用される酵母と同じで、食欲抑制作用あり
・プロポール：超貴重な食物繊維「グルコマナン」、水で膨れ上がるから満腹を感じれる
・グレープフルーツエキス：ビタミンCや食物繊維、リコピンなど様々な栄養素が凝縮
などなど・・・。
ここで私が注目したのが「プロポール」という成分。
実はこの成分、水を含むと３０分で１０倍に膨れ上がるらしいんです。満足感が得られるはず（６時間ほどで２００倍に膨張）！
このプロポールが含まれていることにより、空腹感が徹底的にサポートされるんです。
飲み方は
１日の上限は５粒、一度の摂取は３粒がおススメだそうです。私は1日2回朝食前と夕方に２粒ずつ飲むようにしています。バックに入るサイズで持ち運べるから、いつでも飲めるのがいい！
※いつ飲んでも問題はありませんが、お腹の中で膨らむ成分が含まれているため食事量を気を付けたいという方は、ぜひ食事前に飲んでみてください♪
効果ですが、最初の３～４日間くらいはあまり変化は感じませんでした。
ただ１週間くらいして段々とお腹いっぱいになるのがいつもより早くなっていることに気づいたんです！これは効果がでてきてる！？とちょっと嬉しくなって、そのあとからは意識的に食事の量を少し減らしてみたり・・・♪
２週間して体重を図ってみたら２キロ減！やっぱり食事の量って大事なんだな～と痛感しながらもますますやる気に！ここから軽く腹筋をしたり、ウォーキングを取り入れてみました。
今日で飲み続けてちょうど１ヶ月になるんですが、「我慢している」という感覚は正直ありません。自然に食事管理ができている状態が続いています。そんな1ヶ月経った私は・・・
分かりますか？？くびれが出てきて、お腹回りが引き締まってきました！何年ぶりでしょうか、こんなにお腹がすっきりしているのは・・・。
分かりづらいかもしれないので、1ヶ月前の写真と並べてみます。
太もも回りもちょっとすっきりしてきたような気がします♪体重を図ってみると、１ヶ月で３．４キロ減っていました！
いつもの習慣に「１つプラス」することで満足感が得られ、自然と食事の量が「腹八分目」になるので知らず知らずのうちにダイエットができちゃうのがナチュリアプラスのポイントですね！
>>>「空腹感が満たされるダイエットサプリ」について詳しくみてみる
ダイエットに励む芸能人も愛用中！
・元SDN芹那さん
#ナチュリア#ボタニカルサプリ#ダイエットがんばろ～～
・松本莉緒さん
先日お友達に勧めてもらったボタニカルダイエットサプリのnaturia+★って知ってますか？？
食べる前に飲むとお腹が満たされるので急な撮影前やイベント時に大活躍してもらっています～！
・アパレルブランド『FROM FIRST Musee』プロデューサー、ママモデルとしても活躍中の春名亜美さん
昨日の打ち合わせ中にケーキを食べたくなったので、ハマってるボタニカルサプリを投入！
・レイザーラモンHGさんの奥様でママタレントの住吉杏奈さん
ケーキセットをペロリ！もう１つ食べたくなったけど我慢我慢。#ナチュリアという#ボタニカルサプリ を飲んで我慢我慢！
こんな人におすすめ！
・仕事中に間食してしまう人
・夜は外食だからお昼を調整したい人
・夜中にお腹が空いて眠れない人
・我慢して食事の量を減らしたくない人
こんな人にはぜひ試してほしいです！
一般的な成人女性の摂取カロリーの目安は約１８００～２２００カロリーと言われています。
ただ運動量が少なければ１５００～１８００カロリー、また年齢を重ねるごとに基礎代謝が低下してくるため３０代では１１７０カロリーほどが１日の平均摂取カロリーとなるそうです（個人差あり）。
私はサプリを摂るまでは完全にカロリーオーバーだったので、太るのも仕方がなかったんでしょう・・・。やっぱりダイエットは食事管理は大事だな～と改めて感じました！
ここまできれいに痩せれたのは初めてで、しかも我慢せず肌荒れもない・・・これは合っている！これからも続けていくつもりです♪
今なら期間限定で通常価格のなんと９０%OFFの「９８０円」で購入できるキャンペーン中みないたので、空腹感に悩んできた方、お腹もちのいいダイエットサプリを探していた方、この機会に簡単に食事管理ができるボタニカルサプリ「ナチュリアプラス」を試してみてはいかがですか？♪一緒に頑張りましょう！